中学の通知表で5をとるには？成績5はクラスで何人・オール5の割合と基準点数

中学校の通知表で「5」が欲しいのに、なかなか取れずに悩んでいませんか？ 実は、2021年度からの新学習指導要領により、通知表の評価基準は大きく変わりました。

この記事では、中学の通知表で「5」がつくための具体的な評価基準（3観点）と、明日から実践できる4つの重要ポイント、さらに教科別の対策法まで詳しく解説していきます。

中学の通知表で5をとるには？5教科別の勉強法を解説

中学の通知表で5教科とも「5」を取るには、それぞれ特性に合わせた勉強法が求められます。テストでの高得点はもちろん、授業での取り組み方も評価されるため、教科ごとのポイントを押さえることが不可欠です。

ここでは、主要5教科別に、通知表で5をとるための具体的な勉強のコツを解説します。

• 国語で5をとるコツ
• 数学で5をとるコツ
• 英語で5をとるコツ
• 理科で5をとるコツ
• 社会で5をとるコツ

各教科のポイントを見ていきましょう。

中学の通知表の国語で5をとるコツ

中学の通知表で5をとる勉強法として、まず国語のコツを紹介します。国語は「知識・技能」と「思考・判断・表現」の両方が問われる教科であり、日々の積み重ねが読解力や表現力に表れます。

以下の3点を意識して取り組みましょう。

• 国語で5をとるコツ①漢字・文法・語彙は満点を狙う
• 国語で5をとるコツ②教科書本文の音読と読解を繰り返す
• 国語で5をとるコツ③古典は本文暗記レベルまで読み込む

ひとつずつ解説します。

国語で5をとるコツ①漢字・文法・語彙は満点を狙う

国語で5をとるコツの1つ目は、漢字・文法・語彙は満点を狙うことです。これらは「知識・技能」として評価され、勉強すれば確実に点数につながる分野です。

学校の小テストやワークを活用し、読み書きや意味を完璧に覚えましょう。とくに漢字は、とめ・はね・はらいまでていねいに書く意識が「主体的に学習に取り組む態度」の評価にもつながります。

知識問題での失点は、「5」を目指すうえで絶対に避けなければなりません。

国語で5をとるコツ②教科書本文の音読と読解を繰り返す

国語で5をとるコツとして、教科書本文の音読と読解を繰り返す点も挙げられます。定期テストの問題の多くは、授業で扱った教科書の本文から出題されます。

本文を何度も音読し、内容の流れや登場人物の心情、筆者の主張を深く理解することが「思考・判断・表現」の評価につながります。

先生が授業中に強調したポイントやノートを見返し、本文の隅々まで理解を深めましょう。

国語で5をとるコツ③古典は本文暗記レベルまで読み込む

国語で5をとるコツの3つ目は、古典は本文暗記レベルまで読み込むことです。古文や漢文は、現代語訳や歴史的かなづかい、重要な句法など、暗記すべき項目が明確です。

教科書の本文を声に出して何度も読み、現代語訳と照らし合わせながら暗記するレベルまで仕上げましょう。音読を繰り返すことでリズムが身につき、テストでもスムーズに内容を思い出せます。

知識問題の取りこぼしを防ぐことが高得点の鍵です。

中学の通知表の数学で5をとるコツ

中学の通知表で5をとる勉強法として、次に数学のコツを解説します。数学は論理的な積み重ねが重要な教科であり、「知識・技能」と「思考・判断・表現」の両方がテストで試されます。

以下の4つのポイントを押さえましょう。

• 数学で5をとるコツ①基礎・標準問題は100%正解する
• 数学で5をとるコツ②学校ワークのコピーを繰り返し解く
• 数学で5をとるコツ③応用問題の半分を正解する
• 数学で5をとるコツ④見直しの時間を必ず確保する

順に見ていきましょう。

数学で5をとるコツ①基礎・標準問題は100%正解する

数学で5をとるコツの1つ目は、基礎・標準問題は100%正解することです。テストの前半部分にあたる計算問題や基本的な公式を使う問題は、「知識・技能」を評価するうえで重要です。

ここでケアレスミスをすると、「5」は厳しくなります。教科書やワークの基本問題を完璧に解けるよう徹底的に練習し、スピードと正確性を両立させましょう。

数学で5をとるコツ②学校ワークのコピーを繰り返し解く

数学で5をとるコツとして、学校ワークのコピーを繰り返し解く方法も挙げられます。定期テストの問題は、学校のワークから数字や設定を変えて出題されるケースが多いです。

ワークに直接書き込まず、ノートやコピーに解き、最低3周は反復練習しましょう。間違えた問題には印をつけ、自力で解けるようになるまで徹底的に潰すことが「5」への最短ルートです。

数学で5をとるコツ③応用問題の半分を正解する

数学で5をとるコツの3つ目は、応用問題の半分を正解することです。90点以上を目指すには、テストの後半に出題される応用問題や発展問題にも対応する必要があります。

すべてを完答する必要はありませんが、半分程度は正解できる力をつけましょう。「思考・判断・表現」が問われる証明問題や関数の応用問題は、解法パターンを理解し、途中式をていねいに書く練習を積むことが重要です。

数学で5をとるコツ④見直しの時間を必ず確保する

数学で5をとるコツの4つ目は、見直しの時間を必ず確保することです。数学はケアレスミスが失点に直結しやすい教科です。

とくに「5」を目指す場合、計算ミスや符号の間違い、単位の書き忘れといった小さなミスが命取りになります。テスト時間は、必ず最後の5分〜10分を見直しにあてる前提で問題を解き進めましょう。

早めに全体を終わらせ、検算する習慣をつけることが高得点を安定させます。

中学の通知表の英語で5をとるコツ

中学の通知表で5をとる勉強法として、英語のコツも見ていきましょう。英語は単語や文法といった「知識・技能」と、読解や英作文などの「思考・判断・表現」がバランスよく求められます。

以下の3点を徹底しましょう。

• 英語で5をとるコツ①英単語と基本文法を完璧にする
• 英語で5をとるコツ②教科書本文の和訳・英訳をできるようにする
• 英語で5をとるコツ③読解問題集で長文に慣れる

ひとつずつ解説します。

英語で5をとるコツ①英単語と基本文法を完璧にする

中学の英語で5をとるコツの1つ目は、英単語と基本文法を完璧にすることです。単語と文法は、英語のすべての土台となる「知識・技能」です。

教科書や単語帳に出てくる新出単語や熟語は、意味だけでなくスペルまで正確に書けるように毎日練習しましょう。文法も、学校のワークやドリルを使い、用法や使い分けを例文ごと理解することが重要です。

ここを疎かにすると、長文読解や英作文で必ずつまずきます。

英語で5をとるコツ②教科書本文の和訳・英訳をできるようにする

中学の英語で5をとるコツとして、教科書本文の和訳・英訳をできるようにする点も挙げられます。数学のワークと同様に、英語の定期テストも教科書本文が中心となります。

本文を何度も音読し、スラスラと和訳できるようにしましょう。さらに、「5」を目指すには、日本語訳を見て元の英文に戻せる（英訳できる）レベルまで仕上げることが理想です。

本文を丸ごと暗記するくらい読み込むことが高得点につながります。

英語で5をとるコツ③読解問題集で長文に慣れる

中学の英語で5をとるコツの3つ目は、読解問題集で長文に慣れることです。テストでは、教科書本文だけでなく、初めて見る長文読解が出題されることもあります。

これは「思考・判断・表現」の力を試すためです。教科書レベルの単語や文法をマスターしたら、市販の読解問題集を活用し、さまざまなテーマの長文に触れておきましょう。

時間を計って解き、速読力と内容把握の精度を高めておくことが「5」の獲得を後押しします。

中学の通知表の理科で5をとるコツ

中学の通知表で5をとる勉強法のうち、理科のコツを解説します。理科は、暗記分野と計算分野が混在しており、それぞれ効率的な対策が求められます。

以下の3つのポイントを押さえましょう。

• 理科で5をとるコツ①学校ワークは最低3周する
• 理科で5をとるコツ②重要語句と実験の手順を暗記する
• 理科で5をとるコツ③計算分野は入試レベルまで仕上げる

順に見ていきましょう。

理科で5をとるコツ①学校ワークは最低3周する

中学の理科で5をとるコツの1つ目は、学校ワークは最低3周することです。他の教科にも共通しますが、理科のテストも学校のワークがベースになります。

とくに暗記分野（生物・地学など）は、ワークの反復がそのまま点数に直結します。「知識・技能」を固めるため、間違えた問題を中心に最低3周は繰り返し解き、すべての問題を自力で説明できる状態を目指しましょう。

理科で5をとるコツ②重要語句と実験の手順を暗記する

中学の理科で5をとるコツとして、重要語句と実験の手順を暗記する点も挙げられます。理科では、専門的な用語や化学式、実験器具の使い方、実験の手順と結果などが問われます。

教科書や資料集の太字になっている語句は、漢字で正確に書けるようにしましょう。実験については、「なぜその操作をするのか」という理由や、「その結果から何がわかるのか」をセットで理解し、説明できるようにしておくことが「思考・判断・表現」の評価にもつながります。

理科で5をとるコツ③計算分野は入試レベルまで仕上げる

中学の理科で5をとるコツの3つ目は、計算分野は入試レベルまで仕上げることです。物理分野の力や圧力、化学分野の濃度や化学反応式など、計算が求められる単元は多くの生徒が苦手とします。

ここで差をつけることが「5」の鍵です。「知識・技能」として公式を暗記するだけでなく、公式を使って応用問題を解く「思考・判断・表現」の力が必要です。

学校のワークが完璧になったら、市販の問題集で入試レベルの計算問題にも挑戦し、得点源にしましょう。

中学の通知表の社会で5をとるコツ

中学の通知表で5をとる勉強法の最後は、社会のコツです。社会は暗記量が膨大ですが、単なる丸暗記ではなく、流れや関連性を理解することが「5」のポイントです。

以下の2点を徹底しましょう。

• 社会で5をとるコツ①教科書と資料集を読み込む
• 社会で5をとるコツ②学校のプリントやノートを隅々まで暗記する

ひとつずつ解説します。

社会で5をとるコツ①教科書と資料集を読み込む

中学の社会で5をとるコツの1つ目は、教科書と資料集を読み込むことです。社会のテストは、基本的に教科書の内容から出題されます。

教科書を精読し、以下の点を意識して理解を深めましょう。

教科（分野）	読み込みのポイント
歴史	出来事の流れ（原因→出来事→結果・影響）
地理	統計データや地図、グラフの読み取り
公民	制度の仕組みや背景

「知識・技能」として語句を覚えるだけでなく、資料集の写真やグラフも隅々までチェックし、知識を関連付けることが「思考・判断・表現」の対策にもなります。

社会で5をとるコツ②学校のプリントやノートを隅々まで暗記する

中学の社会で5をとるコツとして、学校のプリントやノートを隅々まで暗記する点も挙げられます。社会科の先生は、テストに出したい重要なポイントをまとめたオリジナルのプリントを配布することが多いです。

授業中の板書や先生の雑談のなかに、テストのヒントが隠されていることも少なくありません。学校のワークはもちろん、授業で使ったプリントやノートを最優先で復習し、隅々まで暗記することが90点以上への近道です。

中学の通知表で5をとるには？実技4教科別の勉強法を解説

中学の通知表でオール5を目指すには、5教科だけでなく実技4教科（副教科）の対策も不可欠です。実技教科は、5教科とは評価の視点が異なり、「主体的に学習に取り組む態度」がより一層重視される傾向にあります。

ここでは、実技4教科別に通知表で5をとるコツを以下の項目に分けて解説します。

• 実技教科（副教科）で5をとる共通の心構え
• 音楽で5をとるコツ
• 美術で5をとるコツ
• 保健体育で5をとるコツ
• 技術・家庭科で5をとるコツ

ひとつずつ見ていきましょう。

中学の通知表の実技教科（副教科）で5をとる共通の心構え

中学の実技4教科で5をとるための共通の心構えとして、「主体的に学習に取り組む態度」が5教科以上に評価を左右する点を理解しましょう。

実技教科では、生まれ持ったセンスや運動神経の良し悪しだけで評価が決まるわけではありません。むしろ、「授業にどれだけ真剣に取り組んでいるか」が重要視されます。

たとえば、道具の準備や片付けを率先して行う、ていねいなレポートを期限内に提出する、苦手な課題にも一生懸命取り組む姿勢などが、「主体的に学習に取り組む態度」として高く評価されます。

得意・不得意にかかわらず、前向きに取り組む姿勢が「5」の鍵です。

中学の通知表の音楽で5をとるコツ

中学の通知表で5をとるコツとして、次に音楽のポイントを解説します。音楽は、実技テストと筆記・鑑賞の両面から評価されます。

以下の2点を押さえましょう。

• 音楽で5をとるコツ①歌唱・リコーダーテストの練習を怠らない
• 音楽で5をとるコツ②筆記テストの対策も忘れずに

順に見ていきましょう。

音楽で5をとるコツ①歌唱・リコーダーテストの練習を怠らない

中学の音楽で5をとるコツの1つ目は、歌唱・リコーダーテストの練習を怠らないことです。これらの実技テストは「知識・技能」の評価に直結します。

先生が見ているのは、単なる上手さよりも、「楽譜どおりに演奏（歌唱）しようと努力しているか」「授業外でどれだけ練習してきたか」です。

大きな声で歌ったり、指使いを正確に練習したりするなど、課題に対して真剣に取り組む姿勢が評価されます。自宅での練習をしっかり行い、テストに備えましょう。

音楽で5をとるコツ②筆記テストの対策も忘れずに

中学の音楽で5をとるコツとして、筆記テストの対策も忘れずに行う点が挙げられます。音楽記号や作曲家の名前、鑑賞した曲の特徴や感想など、「知識・技能」や「思考・判断・表現」が問われる筆記テストも成績に含まれます。

授業で使ったプリントやノートを見返し、暗記すべき点を確実に押さえましょう。とくに鑑賞レポートは、自分の言葉で感じたことを具体的に記述することで、「思考・判断・表現」の評価を高めるチャンスです。

中学の通知表の美術で5をとるコツ

中学の通知表で5をとるコツのうち、美術のポイントを解説します。美術は、作品の制作過程と完成度が評価の中心となりますが、筆記や鑑賞も対象です。

以下の2点を意識しましょう。

• 美術で5をとるコツ①作品を期限内に丁寧に仕上げる
• 美術で5をとるコツ②鑑賞レポートや筆記テストも重要

ひとつずつ解説します。

美術で5をとるコツ①作品を期限内に丁寧に仕上げる

中学の美術で5をとるコツの1つ目は、作品を期限内に、ていねいに仕上げて提出することです。美術の評価は、作品の制作過程と完成度が大きな割合を占めます。

期限を守ることは「主体的に学習に取り組む態度」の基本です。絵や工作のセンスに自信がなくても、授業中に真剣に取り組み、最後まであきらめずにていねいに仕上げる姿勢が評価されます。

時間内に終わらせる計画性も重要です。

美術で5をとるコツ②鑑賞レポートや筆記テストも重要

中学の美術で5をとるコツとして、鑑賞レポートや筆記テストも重要である点が挙げられます。作品制作だけでなく、美術史の知識や、鑑賞した作品について考察するレポートも評価対象です。

「思考・判断・表現」として、作品を見て感じたことや作者の意図を自分の言葉で論理的にまとめる力が求められます。

5教科の勉強と同様に、筆記テストの対策も教科書やノートを使ってしっかり行いましょう。

中学の通知表の保健体育で5をとるコツ

中学の通知表で5をとるコツとして、保健体育のポイントも見ていきましょう。保健体育は、実技の能力と保健分野の知識、そして授業態度が総合的に評価されます。

以下の2点を徹底しましょう。

• 保健体育で5をとるコツ①実技テストと筆記テスト両方の対策
• 保健体育で5をとるコツ②授業に積極的に参加する

順に解説します。

保健体育で5をとるコツ①実技テストと筆記テスト両方の対策

中学の保健体育で5をとるコツの1つ目は、実技テストと筆記テスト両方の対策をすることです。体力測定や球技、武道などの実技テストは「知識・技能」の評価に直結します。

タイムや回数、フォームなどの基準をクリアできるよう、授業中にコツを掴み、練習しましょう。同時に、保健分野の筆記テストも重要な評価対象です。

「知識・技能」として、教科書やノートで用語や仕組みを確実に暗記し、高得点を目指しましょう。

保健体育で5をとるコツ②授業に積極的に参加する

中学の保健体育で5をとるコツとして、授業に積極的に参加する姿勢が重要です。運動の得意・不得意以上に、「主体的に学習に取り組む態度」が評価されます。

具体的には、以下の行動が評価につながります。

• 準備体操や片付けを率先して行う
• 大きな声で返事や挨拶、号令をかける
• チームメイトを積極的に応援する
• 忘れ物（体操着、帽子など）を絶対にしない

苦手な種目でも、真剣に取り組む姿勢を見せることが「5」の獲得につながります。

中学の通知表の技術・家庭科で5をとるコツ

中学の通知表で5をとるコツの最後は、技術・家庭科です。実習と筆記、レポート提出など、評価のポイントが多岐にわたります。

以下の2点を押さえましょう。

• 技術・家庭科で5をとるコツ①実習と筆記テストの準備
• 技術・家庭科で5をとるコツ②レポートや作品提出の質を高める

ひとつずつ解説します。

技術・家庭科で5をとるコツ①実習と筆記テストの準備

中学の技術・家庭科で5をとるコツの1つ目は、実習と筆記テストの両方の準備をすることです。調理実習や裁縫、木工、プログラミングなどの実習は、「知識・技能」や「思考・判断・表現」が問われます。

手順どおりに安全に作業できるか、仲間と協力しているか、工夫しているかなどが見られます。あわせて、筆記テストも実施されるため、教科書やノートで「知識・技能」をしっかり固めておきましょう。

技術・家庭科で5をとるコツ②レポートや作品提出の質を高める

中学の技術・家庭科で5をとるコツとして、レポートや作品提出の質を高める点も挙げられます。実習後や単元のまとめとしてレポート提出を求められることが多く、「思考・判断・表現」の評価に直結します。

実習で学んだことや考察、反省点などを、ていねいな字で具体的にまとめましょう。裁縫や木工で制作した作品も、期限内に最後までていねいに仕上げて提出することが「5」の評価につながります。

中学の通知表の成績で「5」がつく基準と割合｜クラスで何人？

中学の通知表で5がつく基準は、テストの点数だけでなく、「知識・技能」「思考・判断・表現」「主体的に学習に取り組む態度」の3つの観点から総合的に評価されます。

ここでは、「5」がつく具体的な基準や評価の仕組みを以下の項目に分けて解説します。

• 5段階評価の仕組みと3つの観点別評価
• 成績5の割合｜クラスで何人くらい？
• 成績5の基準｜テストで何点とればいい？
• テストの点数だけでは「5」は取れない
• 一番大事なのは「主体的に学習に取り組む態度」

ひとつずつ見ていきましょう。

中学の通知表における5段階評価の仕組みと3つの観点別評価

中学の通知表で5がつく基準として、まず5段階評価の仕組みと3つの観点別評価を理解しておく必要があります。 中学校の成績は、2021年度からの新学習指導要領に基づき、以下の3つの観点別評価（A・B・C評価など）を総合して5段階の評定がつけられます。

• 知識・技能
• 思考・判断・表現
• 主体的に学習に取り組む態度

以前の「関心・意欲・態度」とは異なり、「主体的に学習に取り組む態度」では、粘り強く課題に取り組んだり、自ら工夫して学習を進めたりする姿勢がより具体的に評価されます。

この3観点をバランスよく満たし、すべてでA評価（〇Aなど）を得ることが「5」の獲得に不可欠です。

中学の通知表で成績5の割合｜クラスで何人くらい？

中学の通知表で成績5の割合は、一般的にクラスの上位7%〜10%程度といわれています。たとえば、35人のクラスであれば、成績5をもらえるのは多くても3人〜4人程度です。

これは、現在の「絶対評価」が、かつての「相対評価」時代の評価分布の影響をある程度受けているためです。

ただし、この割合は学校や教科担当の先生の方針、テストの難易度によって変動します。あくまで目安と考え、自分が基準を満たすことに集中しましょう。

中学の通知表で成績5がつく基準｜テストで何点とればいい？

中学の通知表で5がつく基準として、テストの点数は90点以上がひとつの目安となります。「知識・技能」や「思考・判断・表現」の観点は、主に定期テストや小テストの点数で評価されるためです。

安定して90点以上、できれば満点を目指す学力が「5」の前提条件といえます。 もちろん、テストの平均点によって90点の価値は変わりますが、常に学年トップクラスの点数を維持する意識が必要です。

中学の通知表はテストの点数だけでは「5」は取れない

中学の通知表において、テストの点数だけでは「5」は取れない点も理解しておきましょう。 成績5の基準は、テストの点数だけで決まるわけではありません。

評価は「知識・技能」「思考・判断・表現」「主体的に学習に取り組む態度」の3観点で行われます。いくらテストで満点を取っても、「知識・技能」の観点がA評価になるだけです。

残りの「思考・判断・表現」（レポートや発表など）や「主体的に学習に取り組む態度」（授業中の様子や提出物など）もA評価でなければ、総合評価で「5」はつきません。

テスト勉強だけでなく、授業態度や提出物にも全力で取り組む必要があります。

中学の通知表の評価で一番大事なのは「主体的に学習に取り組む態度」

中学の通知表の評価で差がつきやすいのは「主体的に学習に取り組む態度」です。 成績5を目指すうえで、テストの点数が良くても、授業態度が悪かったり提出物が出ていなかったりすると、この観点がB評価以下になり、「5」を逃すケースは少なくありません。

具体的には、以下の行動が評価されます。

• 授業中の積極的な挙手や発言
• グループワークでの前向きな参加
• ていねいなノートや提出物
• 授業後の質問

テストの点数では測れない「学ぶ姿勢」をアピールすることが、「5」獲得の鍵を握っています。

中学の通知表で5をとるための4つの評価基準

中学の通知表で5をとるには、テストの点数だけでなく、日々の行動が大きく影響します。評価基準を理解したうえで、具体的な行動に移すことが不可欠です。

ここでは、通知表で5をとるための4つの重要ポイントを解説します。

• 提出物
• 授業態度
• テスト
• 心構え

ひとつずつ見ていきましょう。

中学の通知表で5をとるための評価基準①提出物

中学の通知表で5をとるための重要ポイント1つ目は、提出物です。「主体的に学習に取り組む態度」の評価に直結するため、絶対に手を抜いてはいけません。

以下の3点を徹底しましょう。

• 提出物①必ず期限内に100%出す
• 提出物②丁寧な字とプラスアルファの工夫で差をつける
• 提出物③余裕を持って終わらせる計画性

詳しく解説します。

提出物①必ず期限内に100%出す

中学の通知表で5をとるための提出物のポイント1つ目は、必ず期限内に100%出すことです。提出物が遅れたり、未提出だったりすると、「主体的に学習に取り組む態度」の評価が大きく下がります。

たとえ内容が完璧でなくても、まずは期限を守ることが最低条件です。ワークやレポート、プリントなど、すべての提出物を期限内に不備なく出すことを徹底しましょう。

これが「5」を目指すうえでの大前提となります。

提出物②丁寧な字とプラスアルファの工夫で差をつける

中学の通知表で5をとるための提出物のポイントとして、丁寧な字とプラスアルファの工夫で差をつけることも挙げられます。

先生は多くの生徒の提出物をチェックするため、雑な字や乱れたノートは悪目立ちします。誰が読んでも読みやすい、ていねいな字を心がけるだけで印象は大きく変わります。

たとえば、以下のようなプラスアルファの工夫は、学習意欲のアピールに直結します。

• 重要な部分を色ペンで分かりやすく強調する
• 関連する内容を自分で調べて追記する
• グラフや図を用いて視覚的にまとめる

こうしたひと手間が、他の生徒との差別化につながります。

提出物③余裕を持って終わらせる計画性

中学の通知表で5をとるための提出物のポイント3つ目は、余裕を持って終わらせる計画性です。期限ギリギリに慌てて終わらせた提出物は、内容が薄くなったり、字が雑になったりしがちです。

出された課題は後回しにせず、計画的に進める習慣をつけましょう。たとえば、ワークは授業で習った範囲をその日のうちに終わらせるなど、ルールを決めるのがおすすめです。

余裕を持って終わらせれば、見直しや工夫の時間も確保でき、提出物の質が上がります。

中学の通知表で5をとるための評価基準②授業態度

中学の通知表で5をとるための重要ポイント2つ目は、授業態度です。先生が最も直接的に「主体的に学習に取り組む態度」を評価できる場面です。

テストの点数が良くても、授業態度が悪いと「5」は取れません。以下の5点を意識しましょう。

• 授業態度①忘れ物を絶対にしない
• 授業態度②先生の目を見て真剣に聞く姿勢
• 授業態度③積極的な挙手・発表でアピールする
• 授業態度④熱心にメモを取る
• 授業態度⑤授業後の質問で意欲を見せる

順に見ていきましょう。

授業態度①忘れ物を絶対にしない

中学の通知表で5をとるための授業態度のポイント1つ目は、忘れ物を絶対にしないことです。教科書やノート、必要な資料を忘れると、授業への参加意欲が低いと判断されてしまいます。

忘れ物は「主体的に学習に取り組む態度」の評価を下げる直接的な原因です。前日に次の日の時間割を確認し、必要な持ち物をすべてそろえておく習慣を徹底しましょう。

当たり前のことを当たり前にできることが、信頼と評価につながります。

授業態度②先生の目を見て真剣に聞く姿勢

中学の通知表で5をとるための授業態度のポイントとして、先生の目を見て真剣に聞く姿勢も挙げられます。先生が話をしているときに、下を向いたり、ぼーっとしたり、手遊びをしたりするのは厳禁です。

しっかりと先生の目を見て、うなずきながら話を聞く姿勢は、「授業に集中している」という意欲の表れとして伝わります。

たとえ内容が難しくても、真剣に理解しようとする態度は、先生に好印象を与え、評価につながります。

授業態度③積極的な挙手・発表でアピールする

中学の通知表で5をとるための授業態度のポイント3つ目は、積極的な挙手・発表でアピールすることです。先生の問いかけに対して、間違っていてもいいので積極的に手を挙げ、自分の考えを発表する姿勢は「主体的に学習に取り組む態度」として高く評価されます。

受け身ではなく、能動的に授業に参加することが「5」への近道です。

• 先生の問いかけに最初に手を挙げる
• グループワークでは中心となって意見をまとめる
• 前に出て発表する役割を自ら引き受ける

このような積極的な行動を積み重ねましょう。

授業態度④熱心にメモを取る

中学の通知表で5をとるための授業態度のポイントとして、熱心にメモを取ることも挙げられます。先生が話した重要なポイントや、教科書には載っていない補足説明、クラスメイトのいい意見などを、すかさずノートにメモする習慣をつけましょう。

これは「思考・判断・表現」の評価にもつながります。板書をただ書き写すだけでなく、自分なりに情報を整理し、後で見返してもわかるノートを作成する意識が、学習の質を高め、先生からの評価も高めます。

授業態度⑤授業後の質問で意欲を見せる

中学の通知表で5をとるための授業態度のポイント5つ目は、授業後の質問で意欲を見せることです。授業中にわからなかった点や、さらに深く知りたいと感じた点を、休み時間や放課後に先生へ質問に行きましょう。

「主体的に学習に取り組む態度」を最も強くアピールできる行動のひとつです。質問することで、疑問点が解消されるだけでなく、先生に「この生徒は意欲がある」と強く印象づけられます。

質問する内容を事前にノートにまとめておくと、スムーズに聞けてより効果的です。

中学の通知表で5をとるための評価基準③テスト

中学の通知表で5をとるための重要ポイント3つ目は、テストです。「知識・技能」や「思考・判断・表現」の評価の大部分は、テストの点数で決まります。

テストで高得点を取ることが「5」の土台となります。以下の4点を実行しましょう。

• テスト①小テストも定期テストも全力で取り組む
• テスト②目標は90点以上・満点
• テスト③対策は1ヶ月前からスタートダッシュ
• テスト④早め早めの準備が点数を左右する

詳しく解説します。

テスト①小テストも定期テストも全力で取り組む

中学の通知表で5をとるためのテストのポイント1つ目は、小テストも定期テストも全力で取り組むことです。成績は定期テストだけで決まるわけではありません。

授業中に行われる英単語や漢字の小テスト、単元末の確認テストも評価対象に含まれます。小テストは範囲が狭いため、満点を取りやすいボーナスチャンスです。

日々の小テスト対策を怠らず、毎回満点を取る習慣をつけることが、定期テストの点数、そして内申点「5」につながります。

テスト②目標は90点以上・満点

中学の通知表で5をとるためのテストのポイントとして、目標は90点以上・満点に設定しましょう。前述のとおり、成績5の基準としてテストの点数は90点以上がひとつの目安です。

安定して「5」を取るためには、常に学年トップクラスの点数を維持する必要があります。とくに「知識・技能」でA評価を得るには、ケアレスミスをなくし、基礎・標準問題を完璧に正解することが求められます。

目標を高く設定し、満点を目指す意識で勉強に取り組みましょう。

テスト③対策は1ヶ月前からスタートダッシュ

中学の通知表で5をとるためのテストのポイント3つ目は、対策は1ヶ月前からスタートダッシュすることです。テスト直前に慌てて勉強を始めても、十分な対策はできません。

とくに実技教科を含む9教科で高得点を目指す場合、計画的な準備が不可欠です。最低でも3週間前、理想は1ヶ月前からテスト勉強を開始しましょう。

まずはテスト範囲の全体像を把握し、そこから逆算して「いつまでに何を終わらせるか」を具体的に計画することが高得点の鍵です。

テスト④早め早めの準備が点数を左右する

中学の通知表で5をとるためのテストのポイント4つ目は、早め早めの準備が点数を左右する点です。テスト対策の王道は、学校のワークやプリントを繰り返し解くことです。

早めに準備を始めれば、ワークを2周、3周と反復練習する時間が確保できます。1周目で間違えた問題を徹底的に復習し、2周目、3周目ですべての問題を自力で解ける状態に仕上げましょう。

この「早めの準備」と「徹底した反復」こそが、90点以上の安定した点数を生み出し、成績「5」を強固なものにします。

中学の通知表で5をとるための評価基準④心構え

中学の通知表で5をとるための重要ポイントの最後は、心構えです。提出物や授業態度、テストのすべてに通じる土台となる考え方です。

この心構えがなければ、「5」を取り続けることはできません。以下の3点を意識してください。

• 心構え①評価を出す先生の視点を意識する
• 心構え②評価者から評価される行動を身につける
• 心構え③くだらない課題も楽しんでやる

ひとつずつ見ていきましょう。

心構え①評価を出す先生の視点を意識する

中学の通知表で5をとるための心構えの1つ目は、評価を出す先生の視点を意識することです。通知表の評価をつけるのは、ほかでもない学校の先生です。

つまり、先生が「この生徒は3観点すべてでA評価に値する」と判断しなければ「5」はつきません。自分がどれだけ頑張ったつもりでも、それが先生に伝わらなければ評価されにくいのです。

「先生は生徒のどこを見ているのか」を常に意識し、意欲や努力が伝わる行動を心がける必要があります。

心構え②評価者から評価される行動を身につける

中学の通知表で5をとるための心構えとして、評価者から評価される行動を身につけることも挙げられます。先生の視点を意識したら、次は具体的な行動に移します。

たとえば、「ていねいな字で提出物を出す」「積極的に挙手する」「真剣に話を聞く」といった行動は、すべて評価者である先生に「頑張っている」と伝えるための行動です。

内申点対策とは、先生に評価されるための行動を習慣化することともいえます。アピール上手になることも「5」のためには必要です。

心構え③くだらない課題も楽しんでやる

中学の通知表で5をとるための心構えの3つ目は、くだらないと感じる課題も楽しんでやることです。学校から出される課題のなかには、ときに「これをやって何の意味があるのか」と感じるようなものもあるかもしれません。

しかし、そこで手を抜いたり不満を顔に出したりすれば、評価は下がります。オール5を取る生徒は、どのような課題でも「どうすればもっと良くなるか」「どうせやるなら楽しもう」と前向きに捉え、全力で取り組みます。

その姿勢こそが「主体的に学習に取り組む態度」の最高の表れです。

オール5の人は何が違う？特徴と勉強時間

中学の通知表でオール5をとる生徒には、共通する特徴や習慣があります。単にテストの点数がいいだけでなく、学習への向き合い方や時間の使い方に違いがあります。

ここでは、オール5の人の特徴と、平均的な勉強時間について解説します。

• オール5の人の特徴①高校見学などで目標が明確になっている
• オール5の人の特徴②勉強の習慣化ができている
• オール5の人の特徴③自分なりのやる気アップ法を知っている
• オール5の人の平均勉強時間は？

ひとつずつ見ていきましょう。

オール5の人の特徴①高校見学などで目標が明確になっている

中学の通知表でオール5の人の特徴1つ目は、高校見学などを通じて目標が明確になっていることです。「あの高校に行きたい」「将来こんな職業に就きたい」という具体的な目標を持つことは、勉強への強い動機付けになります。

目標が明確であるため、日々の授業や面倒な課題にも「目標達成のために必要だ」と前向きに取り組めるようになります。

とくに高校見学などで志望校の雰囲気を肌で感じる体験は、モチベーションを高く維持するのに役立つでしょう。

オール5の人の特徴②勉強の習慣化ができている

中学の通知表でオール5の人の特徴として、勉強の習慣化ができている点も挙げられます。オール5をとる生徒は、「親に言われたからやる」のではなく、「食後に歯を磨く」のと同じように、勉強が生活の一部として組み込まれているのです。

たとえば、以下のように自分なりのルールを決めて毎日継続しています。

• 平日は夕食後に必ず2時間机に向かう
• 朝15分早く起きて英単語を覚える
• 学校から帰ったらまず宿題を終わらせる

この日々の積み重ねが、テスト直前に慌てない圧倒的な基礎力を構築します。

オール5の人の特徴③自分なりのやる気アップ法を知っている

中学の通知表でオール5の人の特徴3つ目は、自分なりのやる気アップ法を知っていることです。オール5の生徒でも、毎日必ずやる気に満ちあふれているわけではありません。

ときには「勉強したくない」と感じる日もあるでしょう。しかし、彼らは「どうすれば自分のスイッチが入るか」を自己分析し、理解しています。

たとえば、以下のような小さなご褒美を設定して、うまく自分をコントロールしているのです。

• 好きな音楽を1曲だけ聴いてから始める
• ワークが1ページ終わるごとにお菓子を食べる
• 30分集中したら5分好きな動画を見る

オール5の人は、このように自分をうまく乗せる方法を知っています。

オール5の人の平均勉強時間は？

中学の通知表でオール5の人の平均勉強時間は、学年や時期によって異なりますが、テスト期間外でも平日2〜3時間、休日4〜6時間程度を確保しているケースが多いようです。

重要なのは、勉強時間の「長さ」よりも「質」と「継続」といえます。テスト前にまとめて長時間勉強するのではなく、毎日一定時間を確保し、集中して学習する習慣がついています。

もちろん、テスト2〜3週間前になれば、この勉強時間はさらに増えるでしょう。継続的な学習習慣こそが、オール5を支える土台となっています。

中学の通知表「5」と部活を両立させる方法

部活に打ち込みながら通知表で「5」を目指すには、徹底した時間管理と効率的な学習戦略が不可欠です。時間をうまく使いこなすことで、勉強と部活の両立は十分に可能になります。

ここでは、中学の通知表「5」と部活を両立させるための具体的な方法を3つ紹介します。

• 効率的な学習計画の立て方
• テスト2週間前からの戦略的スケジュール
• スキマ時間を活用する勉強法

ひとつずつ見ていきましょう。

効率的な学習計画の立て方

中学の通知表「5」と部活を両立させる方法の1つ目は、効率的な学習計画を立てることです。部活で忙しい中学生が「5」を目指すには、学習の「質」と「効率」を最大化する計画が欠かせません。

まず「平日は最低1時間、部活が休みの日は3時間」のように、毎日確保できる勉強時間を決めましょう。その時間内で、「何を」「どこまで」終わらせるかを具体的にリストアップします。

たとえば「月曜：数学ワークP10-11」「火曜：英単語20個暗記」のように、タスクを細分化するのがコツです。無理な計画は続かないため、週に1日は予備日を設け、計画どおりに進まなかった場合の調整日とすることも継続のポイントです。

テスト2週間前からの戦略的スケジュール

中学の通知表「5」と部活を両立させる方法として、テスト2週間前からの戦略的スケジュール管理も欠かせません。

「5」と部活を両立させるには、テスト前の期間をいかに効率よく使うかが鍵となります。多くの部活はテスト1週間前から休みになりますが、そこからスタートするのでは間に合いません。

時期	やるべきこと
2週間前〜1週間前	部活がある期間。この時期は、学校のワークやプリントの1周目を終わらせることを目標にします。 暗記科目を少しずつ進め、基礎を固めます。
1週間前〜テスト前日	部活が休みになる期間。この期間は総復習と演習にあてます。ワークの2周目・3周目を行い、間違えた問題を完璧に潰しましょう。 実技教科の筆記対策もこの時期に集中して行います。

このように、計画的に負荷を分散させることが高得点につながるでしょう。

スキマ時間を活用する勉強法

中学の通知表「5」と部活を両立させるには、スキマ時間を活用する勉強法を身につけることもポイントです。部活で忙しい生徒が「5」をとるには、まとまった勉強時間だけに頼らず、日常生活に潜む「スキマ時間」を徹底的に活用する意識が求められます。

たとえば、以下のような時間も貴重な勉強時間になります。

• 通学中の電車やバスの中（単語帳、一問一答）
• 朝のホームルームが始まる前の10分間（小テストの復習）
• 授業間の休み時間（次の授業の予習）
• 寝る前の15分間（その日習ったことの振り返り）

こうした5分、10分の積み重ねが、1日では1時間近くなり、部活との両立を支える大きな力となるでしょう。

中学の通知表で5を目指すなら塾で効率的に対策するのもおすすめ

中学の通知表で5を目指すうえで、学校の勉強だけでは不安な場合は塾を活用して効率的に内申点対策を進めるのも有効な選択肢です。

ここでは、塾を利用するメリットと、自分に合った塾の選び方を解説します。

• 塾で内申点対策をするメリット
• 自分に合った塾の選び方

ひとつずつ見ていきましょう。

塾で内申点対策をするメリット

中学の通知表で5を目指すために塾で内申点対策をするメリットは、学校の評価基準に特化したサポートを受けられる点です。

塾では、以下のような内申点アップに直結する支援が期待できます。

• 通っている中学校の出題傾向に合わせた定期テスト対策
• 提出物（ワーク、レポート）の質を高めるための添削指導
• 授業の進度に合わせた予習・復習のサポート
• 評価を意識した授業の受け方やノートの取り方のアドバイス

学校の評価基準を理解したうえで効率的に対策を進められるため、独学よりも「5」に近づきやすくなります。

自分に合った塾の選び方

中学の通知表で5を目指すうえで自分に合った塾を選ぶには、集団指導か個別指導かという形式だけでなく、「内申点対策」への注力度合いを見極めることが求められます。

以下のポイントで比較検討しましょう。

• 定期テスト対策が充実しているか（学校別対策など）
• 提出物の管理や指導をしてくれるか
• 授業態度や学習意欲を引き出すのがうまい講師がいるか
• 講師や教室長との相性（相談のしやすさ）

体験授業などを活用し、お子さまが「ここなら頑張れそう」と感じるか、学習環境が「5」を目指すのに適しているかを確認することが重要です。

通知表5を目指す中学生におすすめの塾3選

通知表5を目指す中学生におすすめの塾について、内申点対策や定期テスト対策に強みを持つ塾を3つ厳選して紹介します。

各塾の特徴やサポート体制を比較し、お子さまに最適な塾を見つけるための参考にしてください。

ウィズスタディ｜全国対応！優秀講師陣によるオーダーメイド学習

通知表でオール5を目指す中学生におすすめの塾1つ目は、ウィズスタディです。ウィズスタディは、月額6,050円から受講できるオンラインコーチング塾で、専属講師とメンターの2人体制が一人ひとりに合わせた学習計画を作成し、日々の勉強を徹底管理してくれるのが特徴です。

通知表で5をとるには、定期テストの高得点はもちろん、日々の学習習慣を定着させることが不可欠です。ウィズスタディでは、毎週のコーチング面談と確認テストで学習の進捗を細かくチェックしてくれるため、テスト直前に慌てることなく着実に基礎力を積み上げられます。

定期テスト対策にも対応しており、各教科の弱点を効率よく克服できます。オンライン完結型のため全国どこからでも受講でき、部活動と両立しながら全教科の成績アップを目指したい中学生や、費用を抑えつつ学習習慣の定着と定期テスト対策を両立したい人におすすめです。

森塾｜成績保証制度で内申点アップに強い

通知表5を目指す中学生におすすめの塾2つ目は、森塾です。森塾は「先生1人に生徒2人まで」の個別指導で、内申点に直結する定期テストの点数アップに強みを持っています。

「成績保証制度」があり、入塾後のテストで+20点を保証している点も特徴です。学校の授業を先取りする予習型で、通っている中学校のテスト範囲に合わせた対策も行ってくれます。

まずはテストの点数を確実にあげて「5」の土台を作りたい人におすすめです。

明光義塾｜自立学習を促す個別指導のパイオニア

通知表5を目指す中学生におすすめの塾3つ目は、明光義塾です。明光義塾は、生徒の「分かった」を引き出す対話型の個別指導（MEIKO式コーチング）が特徴です。

テスト対策はもちろん、内申点評価のポイントとなるノートの取り方や、提出物の管理までサポートしてくれます。

勉強のやり方そのものを指導し、自立学習の習慣を身につけさせたい人や、テスト勉強と内申点対策をバランスよく進めたい人におすすめです。

中学の通知表で5をとるには？に関するよくある質問（FAQ）

中学の通知表で5をとるにはどうすればいいか、よくある質問と回答をまとめました。通知表「5」を目指すうえでの疑問や不安を解消しましょう。

まとめ

中学の通知表で5をとるには、テストの点数だけでなく、「知識・技能」「思考・判断・表現」「主体的に学習に取り組む態度」の3観点をすべて満たす必要があります。

特に差がつくのは「主体的に学習に取り組む態度」です。期限内のていねいな提出物や、積極的な授業態度など、評価者である先生に意欲が伝わる行動を習慣化することが鍵となります。

5教科・実技教科ともにポイントを押さえ、日々の行動から見直しましょう。独学での内申点対策に不安があれば、塾を活用して効率的に進めるのもおすすめです。